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Consejos para vivir el aislamiento en familia (entretenidos y felices)

En estos días de aislamiento mantener el equilibro es complejo tanto para los padres como para los niños. Cuando cambian, por completo, las rutinas es importante mantener la calma y ver más allá del día a día. Sin presiones, pero con organización. ¿Cómo lograrlo? Acá les dejamos algunas ideas:   

Mantener interesados y entretenidos a los niños siempre es un desafío. Es así incluso cuando tenemos todas las alternativas que nos da la libertad de movimiento. Pero, qué pasa cuando no podemos salir de nuestras casas… cuando los niños (y los padres) no están en contacto con sus rutinas diarias, ni con sus amigos y se enfrentan a días de aislamiento que parecen no acabar. 

Debemos intentar darle una vuelta positiva y convertir estos días en un aprendizaje tanto para hijos como para padres sobre cómo relacionarnos, cómo disfrutar con lo que tenemos y cómo superar un momento complicado.

 

Acá les dejamos algunas claves que, creemos, los ayudarán:

 

1. MANTENER UNA RUTINA

 

Y no tiene porque ser estricta, ni regida al pie de la letra por un esquema con las horas contadas. Si no entender que debemos respetar ciertas estructuras en el día a día que nos permitirán encontrar ‘normalidad’ en una jornada diferente. Eso nos reconecta con lo que somos y nos reconforta entendiendo que todo debería volver a la normalidad.  

 

2. ESTABLECER UN MIX ENTRE DEBERES Y ENTRETENCIÓN

 

Claramente estar encerrados en la casa sin la posibilidad de salir no es agradable para nadie y tanto los padres con el teletrabajo como los niños con los deberes escolares tenemos responsabilidades que cumplir. Pero en esta circunstancia especial ¡no todo tiene que ser deberes! Así que agregarle un poco de diversión con alguna actividad (ya les daremos ideas), quizás una película o comer algo rico en familia ayuda a descomprimir un ambiente un poco cargado de incertidumbre.

 

3. PONERSE EN MOVIMIENTO

 

OK, sabemos que estamos confinados a nuestras casas por unos días, pero no hay mejor analgésico que la actividad física. Hay muchas cosas que podemos hacer para mantenernos en movimiento que nos ayudarán a pasar el tiempo, relajarnos y quemar algunas calorías. Puede ser algo tan sencillo como bailar hasta bajar algún programa de ejercicios online que se pueda hacer en familia. 

 

4. TODOS AYUDAN EN LA CASA

 

Sin que parezca un castigo, siempre es bueno incorporar a las actividades del orden y limpieza de la casa a los niños. Les enseña de responsabilidad y también es un verdadero aporte cuando seguramente hay más cosas que hacer que nunca. De acuerdo con las edades de los niños, asignarles una tarea y motivarlos para cumplirla. 

 

5. INVOLUCRARSE

 

Este es el momento de conversar, sin alarmismos ni burbujas, este es un buen momento para tomarse el tiempo de hablar en familia. Y no solo de la situación puntual con el COVID-19 si no también de otros temas que sintamos no tenemos el momento indicado para tocar. Si algo nos enseñó este momento de aislamiento es que es bueno bajar las revoluciones y escuchar al otro. 

 

 

Y ahora que estamos en la casa ¿qué actividades podemos hacer par darle una vuelta positiva al aislamiento?

  

PINTAR EN TODAS SUS FORMAS

 

Es la actividad favorita de los niños, sin importar la edad. Y las opciones son infinitas: tempera, lápices, tiza, en un papel en blanco o coloreando un libro…siempre hay algo que pintar. Para estos días de aislamiento nos encanta pintar con tiza, y en los cuadernos de pizarra de Jaq Jaq Bird. Este cuaderno es reutilizable y tiene 8 páginas con dibujos. Aunque se puede usar con cualquier tipo de tiza, incluye cuatro colores de Butterstix®, la tiza patentada y libre de polvo de la marca. Vienen en temática Safari, Constelación, Construcción y Dinosaurio.

 

DISFRAZARNOS Y HACER UNA OBRA DE TEATRO

 

¿Hay algo más entretenido que disfrazarse y jugar imaginando historias? A los niños les encanta, y podemos resolverlo con pocos elementos caseros. Una manta que funcione como telón y algunos accesorios. Además, en nuestra tienda online tenemos los disfraces de la marca Meri Meri que son realmente lindos. 

 

LEER EN FAMILIA

 

Esta es una de nuestras actividades favoritas, no solo porque es demasiado entretenida si no porque también es muy beneficiosa para niños y padres. En nuestra tienda tenemos una extensa colección de libros y, para este momento un poco estresante, una buena alternativa es la recién llegada colección del Monstruo de Colores, que guía a los niños en el control de las emociones.  

 

COCINAR

 

A los niños les encanta que los involucremos en la cocina, con recetas fáciles donde ellos puedan ser parte. En nuestro blog tenemos algunas recetas de la cocinera Tamara Jiménez (@latam_food) especiales para preparar junto a los niños. 

 

YOGA O MEDITAR

 

No es necesario ser un experto para poder incluir una rutina de yoga o meditación en nuestro día a día. Tanto en redes sociales como en Youtube podemos encontrar múltiples tutoriales para hacer diferentes posiciones sencillas de yoga con nuestros hijos. 

 

ARMAR UN PUZZLE

 

Este es el perfecto panorama para días de aislamiento, porque desarrolla la concentración y nos entrega entretención por largos periodos de tiempo. Además, hay alternativas para todas las edades. En nuestra tienda- que está 100% operativa online- tenemos puzzles desde las 64 a las 20 piezas. 

 

 

 

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