Nuestros hijos comienzan a sentir nervios e incertidumbre, una mezcla de emociones, por un lado, decir adiós al verano y todos los buenos momentos que pasaron junto a amigos, familia y por otro lado emocionados de un nuevo año escolar, aprender cosas nuevas, ver nuevamente a los amigos, amigas y profesores.
Para muchos niños enfrentar estas etapas puede ser estresante ya que se vienen cambios de rutina y volver a cumplir horarios etc.
La vuelta al colegio tiene que hacerse de manera progresiva, poco a poco, ya que vienen de disfrutar, pasarlo bien, de muchas veces acostarse un poco más tarde, entonces están con los horarios cambiados. Por esto debemos hacer la vuelta al colegio lo más cómoda posible para ellos, ya que es un desafío tanto para nuestros niños como para nosotros como padres.
¿Cómo hacer más fácil la vuelta al colegio?
Acá les daré algunos consejos, que personalmente me han servido a la hora de enfrentar estos cambios.
1. Ajustar Horario y Rutina
A la vuelta de las vacaciones venimos con horarios más flexibles, donde los niños se acuestan más tarde ya que al otro día no hay que despertarse temprano y pueden dormir hasta más tarde. A veces tratamos de hacerlo de manera forzosa, y a nuestros niños les cuesta mucho. Una manera de hacerlo es ir adaptando el horario poco a poco hasta la entrada al colegio, tratar de ir ajustando los horarios de comida, baño, y acostarse, logrando el horario deseado.
2. Despedir las vacaciones
Una manera simbólica que instalamos en mi familia es salir a comer o almorzar para despedir las vacaciones y así aprovechar esta instancia para conversar que es lo que más nos gustó de nuestras vacaciones, recodar buenos momentos y ver fotos. Esto les servirá para cerrar la etapa, entender que es algo que ya dejamos atrás y ponerles fin a las vacaciones.
3. Proponer metas y objetivos para el año
Este nuevo inicio escolar es un buen momento para ponernos nuevas metas y objetivos para cumplir durante el año.
Incentivarlos a probar algún curso, un nuevo deporte o buscar alguna clase del interés de nuestros hijos, una manera interesante de partir el año con nuevos desafíos.
4. Hacerlos partícipes de los útiles escolares.
Siempre es bueno que nuestros niños se involucren y participen en la compra de los útiles, uniforme escolar.
Luego nos ayuden por ejemplo a marcar las cosas con el nombre de ellos. Dejarlos que elijan por ejemplo algunas cosas, como la botella de agua, o el tupper donde llevarán su colación es una manera de involucrarlos.
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5. Contarles los beneficios de empezar un nuevo año
Para muchos niños se puede transformar en algo negativo el tener que volver a clases, ya que tienen que madrugar, acostarse temprano, volver al hábito de estudio etc. Es por esto que nosotros como papás podemos reformar con frases positivas tales como: “volverás a ver a tus amigos”, “vas aprender cosas nuevas”, “vas a conocer nuevos compañeros”.
Y por último y mi infaltable para los más chiquitos…
6. Leerles el libro “El monstruo de colores va al cole”
Este libro es un imperdible que nuca falla y que es una herramienta fundamental para darles confianza y que no entren tan nerviosos o nos echen de menos, nuestros pequeños los ayudará a estar más tranquilos, seguros y a poder reconocer sus emociones.
Estas son algunas ideas que nos servirán para que la vuelta al colegio/jardín de tu hijo/a sea más fácil. Se acaba el verano, pero comienza un nuevo año lleno de desafíos y buenos momentos.
Dominic Barr + Born.