Nicole Figari

Libro Simple, rico y sano | Nicole Figari

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Descripción del producto

Recetas por mamás y para mamás.

Una fotógrafa y otra nutricionista que durante meses desarrollaron preparaciones con todos los requerimientos nutricionales para esta etapa.

Todas las mamás sufrimos cuando tenemos que empezar a darle las primeras comidas a los niños porque no les gustan, pero más importante, porque no sabemos cómo hacerlas nutricionalmente correctas ”, escribe Paula. “Rápidamente se nos acaban las ideas y les damos constantemente una o dos comidas que son las que les gustan. El resultado: niños que comen tallarines con salsa todos los días”. Para evitar eso, las amigas completaron el libro en dos meses.

Son más de 40 recetas ordenadas para cada etapa del niño, desde que tiene 6 meses hasta los 12. Así, enseñan a preparar papillas y picados dulces y salados, que sean nutricionalmente balanceados y de acuerdo con los requerimientos de cada fase, y al mismo tiempo sean sabrosos para los pequeños. Y para quienes tienen hijos con alergia alimentaria, cada preparación indica qué alérgenos contiene.

El libro incluye:

- Más de 40 recetas, separadas para cada etapa (6, 8 y 10 meses).
- Transición de papilla a picado.
- Tips para empezar a comer.
- Qué alimentos ir sumando cada mes.
- Cómo armar tu propia papilla nutricionalmente balanceada.
- Datos para almacenar óptimamente las papillas.
- Organiza cada semana y crea tu lista de supermercado.
- Simbología con presencia de alégrenos en cada receta.

 ¡Optimiza tu tiempo y dinero! 

 

Características

 

—Edad recomendada de uso: 6+ meses
— Medidas del producto | Largo - Alto - Ancho (cms.): 17 x 22 x 1
— Peso (kg): 0,4
— Materialidad: Papel / Tapa blanda
— Tamaño para despacho: S

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